Infección de oído Tratamiento natural – Alimentos y dieta que curan la infección de oído

Infección de oído Tratamiento natural – Alimentos y dieta que curan la infección de oído

Infección del escuchado Régimen natural – Comestibles y dieta que curan la infección de escuchado

Parte importante del mal y el mal asociado con las infecciones del escuchado procede de la hinchazón del escuchado y de las trompas de Eustaquio. El tejido inflamado y el líquido en el escuchado ejerce presión sobre los nervios ocasionando mal.
La hinchazón se destaca por mal, calor, enrojecimiento e hinchazón. Además hay una reducción en funcionalidad del sector afectada. En varias personas, la curación completa de una infección del escuchado jamás sucede, y la hinchazón crónica se muestra.
La mejor novedad es que hay algunos comestibles espectaculares que reducen la hinchazón de manera natural y tienen la posibilidad de calmar la irritación de estar enfermo. La hermosura de estos comestibles es que, en contraste con la medicina común, no hay resultados consecutivos y es realmente difícil sobredosis en ellos! De esta forma que iremos a echar una mirada a estos súper comestibles…
cúrcuma
La cúrcuma es una picante y astringente especia que trabaja como un fuerte antiinflamatorio y antibiótico. Además es fortalecedor y energizante.
Usted puede adquirir cúrcuma fría como una raíz, que se se ve un poco al jengibre, o puede obtenerla como un polvo de la parte de especias de su autoservicio. La cúrcuma tiene un color amarillo encantador y es el ingrediente primordial en polvo de curry.
La cúrcuma se puede tomar como té o añadirse a sopas, curry, papas fritas o guisos. Aquí tiene un consejo: revuelva una cucharada chica de polvo de cúrcuma en una cucharada chica de Manuka o miel medicinal y sorba lentamente.
Jengibre
El jengibre es una picante especia popular por sus caracteristicas calientes y su acción antiinflamatoria. Es perfecto para calmar las orejas doloridas y contribuir a calmar las náuseas y el malestar estomacal que algunas veces sigue a las infecciones.
La raíz de jengibre fría está utilizable y se ve ser más eficaz que el polvo. La raíz de jengibre se puede exprimir en reducidas proporciones y diluir en vegetales frescos o jugos de frutas (va bien con zanahoria y manzana). Además se puede rallar finamente y usar en tés, sopas o patatas fritas. Algunas tiendas de comida sana tienen medicamento de jengibre – una conjunción de jengibre mezclado con miel medicinal y vinagre de sidra de manzana. Trabaja como un tónico relajante para la garganta y sabe delicioso! Además puede adquirir jengibre en polvo (a menudo con limón) en bolsitas de té. Estos son estupendos cuando estás ocupado o en la carrera.
Ajo
El ajo es una tremenda cura para algún infección. Es increíble para las infecciones, debido a que además apoya el hígado y asiste para la digestión. El ajo es un poderoso preventivo que impide el avance de infecciones secundarias como la mastoiditis.
Recomiendo que mis pacientes con infección de escuchado tomen un diente de ajo al día, preferentemente crudo. La forma más simple de comer un diente de ajo al día es machacarlo o cortarlo en dados finos, y agregarlo a los aderezos para ensaladas o unos cuantos medidas de cuchara soperas de yogur natural con algo de pepino picado para llevar a cabo una exquisita tzatziki. Además se puede tomar ajo molido como té ardiente.
Sal marina
La sal marina apoya la salivación y el sudor y puede contribuir a hacer mejor la digestión. Mezclada con una chiquita proporción de agua no muy caliente, la sal marina es un poderoso gárgaras que calma una garganta irritada y asiste para remover mucosas, toxinas y microbios. Las infecciones del escuchado frecuentemente empiezan desde una infección respiratoria con microbios que suben por las trompas de Eustaquio hasta los oídos.
Si usted cuenta con mal de garganta o indicios respiratorios asociados con la infección del escuchado, realice gárgaras con ¼ cucharada chica de sal marina en ¼ taza de agua no muy caliente. Reiterar 3 ocasiones al día.
Lo mejor es adquirir sal marina natural y sin refinar en su tienda de comestibles saludables. Se puede adquirir en bruto, mediano o fino. Quiero los gránulos finos para usarlos en gárgaras y para cocinar.
Aceite de pescado
Los pescados grasos de aguas profundas, como el salmón, las sardinas, el atún, la caballa y los arenques, son una rica fuente de grasas Omega 3. Estas grasas son fundamentales para una utilidad inmunológica impecable y trabajan como antiinflamatorios naturales.
Se sugiere comer pescado de mar profundo tres ocasiones por semana, o tomar por lo menos 2000 mg de una cápsula de aceite de pescado libre de contaminantes todos los días. El aceite de hígado de bacalao es además una increíble alternativa debido a que combina la vitamina A con el aceite fundamental de pescado.
¿Con qué continuidad debe comer los comestibles antiinflamatorios?
Trate de integrar estos comestibles en su rutina día tras día. Si usted está en la etapa aguda de una infección del escuchado, necesitará comerlos cada escasas horas.
Les digo a mis pacientes que preparen un lote grande de sopa de pollo y lo carguen con jengibre, ajo, cúrcuma, pimienta de cayena y una migaja de sal marina. Es una forma espectacular de calmar las orejas adoloridas y consolar el alma!

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