Menopausia – El sendero de la mujer sabia

Menopausia – El sendero de la mujer sabia

Menopausia – El sendero de la mujer sabia

¿QUÉ ES LA MENOPAUSIA?
Para el MD, la menopausia es la más reciente gota de sangre que una mujer arroja. Una mujer puede ser perimenopáusica (alrededor de la menopausia) o posmenopáusica (después de la menopausia) pero jamás puede ser menopáusica, según esta definición.
Para la mayor parte de las mujeres, por otro lado, los años entre la primera sospecha de cambio y la más reciente menstruación conforman los años menopáusicos, y nosotros somos menopáusicos durante ese tiempo. Esta década de transición es comparada por algunos con el SPM sin paradas, por otros con un embarazo prolongado. Lo veo como una segunda pubertad.
La menopausia es la pubertad primicia, y el cambio de un yo popular y popular a uno nuevo y irreconocible es el mismo: asombroso, complicado, gratificante, irritante y trascendental.
“No te alarmes cuando te sientas completamente nuevo”, suspira la abuela creciendo tiernamente. “Estás modificando, preparándote para ser iniciado en la tercera etapa de tu vida. ¿Estás listo para el viaje de tu vida?”
Susun Weed, Menopausal Years the Wise Woman Way, Woodstock: Ash Tree, 2002
LA HISTORIA DE LA MENOPAUSIA
Los onerosos cambios físicos y sentimentales que se asocian a la pubertad y la menopausia están poderosamente influenciados – tanto efectiva como negativamente – por las creencias culturales, familiares y personales.
Si esperamos que nuestro nuevo yo sea más potente, más excitante, más atrayente que nuestro viejo yo, voluntariamente experimentamos irritación, mal, insomnio, variabilidad emocional, y un sinfín de afecciones y angustias. En USA actualmente, este puede ser la situacion cuando experimentamos la pubertad, el embarazo, el parto y la lactancia.
Si esperamos que nuestro nuevo yo sea una edición más débil, menos atrayente y gris de nuestro viejo yo, naturalmente nos resistiremos a cambiar y vamos a encontrar intolerables las anormalidades normales del cambio. Este es comunmente la situacion cuando las mujeres americanas se combaten a la menopausia.
El propósito de este artículo no es investigar por qué es de esta forma, o cómo llegó a serlo, sino sugerir una perspectiva diferente de la menopausia. Quiero comunicar con ustedes las enseñanzas que he recibido de los Antiguos, las antiguas abuelas que cuentan las historias de secreto de las mujeres. Para que tu viaje se enriquezca.
“La alegría de la menopausia es el misterio mejor guardado de todo el mundo. Como aventurarse por la puerta de entrada para ingresar en un obsoleto templo, para reclamar esa alegría una mujer debe estar preparada para pasar más allá de los monstruos que custodian su puerta. Mientras estás al límite de esto, es posible que parezca que sólo la oscuridad, el riesgo y la caída están más allá. Pero… como una cantidad enorme de mujeres de todas las culturas durante la historia se han susurrado unas a otras, es el pasaje más alucinante que una mujer hizo”.
Leslie Kenton, Pasaje al poder. Londres: Ebury Press; 1995
BENDICIONES VERDES
Y llevemos a algunos sencillos ayudantes herbales con nosotros en nuestro viaje menopáusico. Sus capacidades son sutiles y de extenso alcance. Tienen la posibilidad de ayudarnos a calmar los indicios, proporcionarnos una nutrición impecable, ayudarnos a hacer corazones y huesos sanos, y abrirnos al poder edificante de la Naturaleza.
Las infusiones de hierbas nutritivas ofrecen una abundancia de minerales, vitaminas, proteínas y fitoestrógenos (hormonas vegetales semejantes al estrógeno) a bajo valor y con poco esfuerzo.
Para llevar a cabo una infusión herbal nutritiva:
Coloque una onza por peso (aproximadamente una taza por volumen) de hierba seca (no use fresca) en un frasco de cuarto de galón y llénela hasta la parte de arriba con agua hirviendo.
Cubra bien y deje descansar al menos 4 horas. De un día para el otro está bien.
Colar y enfriar.
Beba de 2 a 4 tazas al día, ardiente o frío, mezclado con otros líquidos (agua, jugo, ron, café, por ejemplo) o bien, consumido limpio.
Roto por medio de 4 hierbas nutritivas: paja de avena, ortiga, trébol rojo y hoja de consuelda. Cada hierba tiene provecho destacables para las mujeres menopáusicas. Estas 4 hierbas, tomadas una a la vez e infundidas en agua, son totalmente seguras de utilizar. (Pueden no ser seguros si se toman en tinturas o encapsulados). He bebido infusiones de hierbas nutritivas todos los días a lo largo de bastante más de veinte años.
Pero antes de seguir, hablemos del propósito de la menopausia.
“Ella[la mujer posmenopáusica] no es un sentimiento, es un requisito.”
Kristen Hawkes, 1997
EL PROPÓSITO DE LA MENOPAUSIA
La menopausia puede ser un aspecto indispensable en la más grande longevidad de las mujeres.
La Dra. Kristen Hawkes, de la Facultad de Utah, comunica que las mujeres Hadza de 50,60,70 y más allá de los 70 años recolectan más comida que los hombres o mujeres de otras edades y son tan indispensables para la supervivencia de sus nietos como lo son las mamás de los hijos.
La mujer posmenopáusica es la que tiene la inteligencia guardada para contribuir a su red social a subsistir. Ella es la Mujer Sabia, la que nos ofrece a todos una virtud de supervivencia. El Dr. Jared Diamond de la Facultad de California en Los Angeles Medical School sostiene que la menopausia es “uno de los aspectos biológicos fundamentales para hacernos humanos”.
El Dr. Hawkes piensa que las mujeres prehistóricas no sólo sobrevivieron más allá de la edad de la menopausia, sino que además fueron decisivas para dejar en libertad a nuestros ancestros para explotar nuevos lugares donde habitan, examinar nuevos sitios y, en más reciente instancia, propagarse por medio de la e

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